Incarca imaginea in galerie, WHISPER 400g 22serv Genius Nutrition - Supliment pre-workout fara stimulenti pentru pompare intensa, volumizare musculara si focus mental, conceput pentru a nu influenta somnul sau a provoca agitatie cu aroma de cola
Incarca imaginea in galerie, WHISPER 400g 22serv Genius Nutrition - Supliment pre-workout fara stimulenti pentru pompare intensa, volumizare musculara si focus mental, conceput pentru a nu influenta somnul sau a provoca agitatie
Incarca imaginea in galerie, WHISPER 400g 22serv Genius Nutrition - Supliment pre-workout fara stimulenti pentru pompare intensa, volumizare musculara si focus mental, conceput pentru a nu influenta somnul sau a provoca agitatie cu aroma de apple
Incarca imaginea in galerie, WHISPER 400g 22serv Genius Nutrition - Supliment pre-workout fara stimulenti pentru pompare intensa, volumizare musculara si focus mental, conceput pentru a nu influenta somnul sau a provoca agitatie cu aroma de lemon iced tea

WHISPER® 400g/22 serv.

Pret obisnuit 155,00 lei
Pret redus 155,00 lei Pret obisnuit
Reducere Stoc epuizat
Pret unitate
/per 
TVA inclus. Livrarea se calculeaza la finalizarea comenzii.
In stoc si gata de livrare
Acesta este un articol valabil pentru precomanda. Il vom expedia atunci cand va ajunge in stoc.
Se potriveste bine cu
  • Imbunatateste fluxul sanguin si productia de oxid nitric (Whisper® Nox)
  • Creste rezistenta si stimuleaza productia de carnosina (CarnoGen®)
  • Volumizeaza celula musculara (GlycoPump®)
  • Biodisponibilitate crescuta (Piperina 95%)
  • Ideal pentru antrenamentele de fitness din timpul serii
  • Formula fara stimulente
  • Ofera suport adaptogen

Trebuie doar sa-i soptesti si corpul te va asculta!

Ti se spune intruna ca nu este totul despre castig, ca succesul nu te face fericit, sau ca nu are sens sa incerci ceva nou, fiindca nu iti va rezolva problemele.

Ceea ce nu ti se spune este ca niciunul dintre acesti „sfatuitori” nu a incercat sau nu a castigat nimic.

Daca pentru tine conteaza sa realizezi performante incredibile si sa te concentrezi la maximum, trebuie sa gandesti diferit.

Indiferent de ce spun altii, tu esti cel care decide, chiar daca este vorba de o idee concreta sau de un gand doar soptit.

BINE AI VENIT IN LUMEA SUPLIMENTELOR PRE-ANTRENAMENT FARA CAFEINA

Cel mai recent supliment pre-antrenament de la Genius Nutrition® este un produs unic si complex. Contine o mare varietate de macronutrienti care ofera multiple beneficii pentru corp, dar si pentru minte, ajutandu-te sa parcurgi mai multe serii de repetari, fara sa-ti pierzi concentrarea.

Noul WHISPER® este conceput pentru a-ti mari forta si rezistenta si pentru a-ti asigura un nivel suficient de energie si concentrare la antrenament si pe parcursul zilei, indiferent de stilul tau de viata.

Uneori, este greu sa ai energia necesara pentru un antrenament intens, daca ai un program incarcat la serviciu, asa ca adesea esti nevoit sa apelezi la stimulente pentru a face fata.

WHISPER® este un nou supliment imbunatatit care nu contine zahar, carbohidrati, grasimi si, foarte important, nu contine cafea - o veste excelenta pentru cei care tin un regim strict, sau o dieta de pregatire pentru concurs.

Efectul este subtil, dar il simti. Nu te face sa sari in sus, dar nici nu te simti brusc la pamant cand se elimina - trecerea se face treptat si lin.

Desi stimulentele pot mari performanta fizica si agresivitatea, au efecte secundare care se rasfrang asupra rezultatelor sportive, precum nervozitate, iritabilitate, insomnie. In aceste conditii, este greu sa te concentrezi.

Dar, ar mai fi ceva de spus.

Combinatia noastra Whisper® NOX (L-citrulina malat 2:1 si arginina AKG 2:1) 50/50 iti va da suficienta energie pentru un antrenament complet (serios!). La antrenamentele intense cu greutati, vei simti ca dai tot ce poti si vei avea multumirea ca ti-ai lucrat muschii la maximum.

Impreuna, citrulina malat, arginina si beta-alanina sunt implicate in procesul de respiratie celulara prin care oxigenul si carbonul se transforma in CO2 pentru generarea de energie in mitocondrii, muschii fiind protejati impotriva oboselii.

De asemenea, s-a observat ca, in combinatie, aminoacizii L-citrulina si L-arginina au proprietati antiaterosclerotice. In plus, unele studii recente, in cadrul carora s-au administrat suplimente pe termen scurt continand aceasta combinatie, sugereaza ca un alt posibil efect este cresterea biodisponibilitatii oxidului nitric (NO).

Cresterea substantiala a energiei si a fortei duce la o mai buna dezvoltare a masei musculare si la un efect superior de pompare la antrenament. Elementele din WHISPER maresc volumul celular, asa ca nu ai cum sa dai gres.

Daca obiectivul tau este sa faci progrese, dar iti este imposibil sa realizezi un echilibru perfect intre program/dieta/antrenament, WHISPER® este solutia.

Principiul nostru este: „De ce sa te duci la sala, daca nu dai totul?”

In combinatie, ingredientele noastre, iti asigura o experienta intensa, dar care pentru corp si minte va fi ca o atingere blanda sau ca o soapta - vei dormi normal, nu vei avea palpitatii etc.

Totusi, avand in vedere doza mai mare de beta-alanina, le recomandam incepatorilor sa ia doze mai mici, deoarece pot resimti o senzatie neobisnuita de „furnicaturi pe piele”. De obicei, se simte pe fata, pe gat si pe dosul palmelor (nu este un efect secundar).

Iti va creste rezistenta si vei avea muschi mai definiti (pregateste-te sa iti simti muschii umflati toata ziua si sa iti vezi venele iesind in relief).

Combinatia de ingrediente neagresive si neinvazive, compusi din plante si vitamina B complex are capacitatea de a fi mai flexibila si mai adaptabila comparativ cu combinatiile conventionale, mai rigide.

Dar, nu te lasa inselat de denumire. Daca ai facut vreodata un antrenament HIT, stii ca e super dur, dar WHISPER® te va ajuta sa il duci la capat si sa te simti mandru de tine.

WHISPER® actioneaza bland, dar efectele sunt puternice, asa ca nu ai cum sa gresesti - un efect de pompare mai bun la antrenament, o crestere substantiala a energiei si a fortei. Urmarea este o masa musculara mai dezvoltata si mai definita. Si totul cu zero cafeina! 

Supliment pre-antrenament 100% fara cafeina

Nu contine stimulente

Cresterea fortei si rezistentei musculare

Energie constanta pe tot parcursul zilei

O mai buna vascularizare pentru un efect incredibil de pompare

Compusi din plante (amarant, Rhodiola rosea, Schisandra) 

Vitamina B3, B6

Ce contine?

L-citrulina malat 2:1. Arginina AKG 2:1 (6000 mg)

L-citrulina malat - studiile efectuate sugereaza ca administrarea de suplimente de citrulina malat previne degradarea muschilor si are diverse beneficii pentru sanatatea sistemului cardiovascular. Acest ingredient premium te ajuta sa beneficiezi de un nivel maxim de oxid nitric pentru performanta de varf.

L-arginina - aminoacidul semiesential numarul unu, precursor al oxidului nitric, cu puternic efect vasodilatator in combinatie cu citrulina.

Beta-alanina (4000 mg) - impreuna cu histidina, produce carnozina. Carnozina este apoi depozitata in muschii scheletici. Carnozina reduce acumularea de acid lactic in muschi in timpul antrenamentului, imbunatatind performanta sportiva.

Betaina (trimetilglicina) (2000 mg) - este un metabolit activ al colinei si o substanta care se gaseste in sfecla. Are un rol vital in procesul de metilare in organism, alaturi de acidul folic si are rol de osmoreglare, ca si creatina.

GPLC (1500 mg) - este un supliment alimentar util pentru cresterea capacitatii anaerobe de efort, are potentialul de a mari performanta sportiva si efectul de pompare musculara.

GlycoPump® (1500 mg) - stimuleaza absorbtia apei si retinerea acesteia in organism in timpul antrenamentului, pentru hidratare si muschi definiti.

L-norvalina (100 mg) - cercetarile au aratat ca L-norvalina este un puternic inhibitor al activitatii arginazei ca urmare a similaritatii sale structurale cu ornitina, care intervine asupra activitatii arginazei printr-un mecanism de feedback. Prin inhibarea arginazei, se amplifica productia de NO.

Amaranthus cruentus (500 mg) - este bogat in antioxidanti care sporesc forta, fortifica sistemul imunitar si maresc energia.

Rhodiola rosea (350 mg) - mareste rezistenta organismului la stresul fizic si psihologic, oboseala, depresie si boli.

Schisandra (300 mg) - fructul de schisandra este un ingredient puternic care amplifica forta si energia si stimuleaza in mod natural productia de testosteron. De asemenea, reduce stresul.

Vitamina B3 (10 mg) - printre alte proprietati, intervine in formarea eritrocitelor care transporta oxigenul in muschi, precum si a hormonilor sexuali si neurotransmitatorilor.

Vitamina B6 (4,2 mg) - ajuta la stimularea anabolismului (sinteza proteinelor si regenerarea tesutului muscular), are rol in functionarea sistemului nervos si in sinteza unor neurotransmitatori

MOD DE ADMINISTRARE:

Amestecati 1 masura de Whisper® si 200-300 ml de apa in shaker si consumati cu 5-10 minute inainte de antrenament, pe stomacul gol.

Avertisment! Acest produs prezinta o tendinta de intarire, deoarece contine ingrediente clasificate ca higroscopice. Acestea absorb umiditatea din mediul inconjurator, ceea ce poate duce la intarirea si formarea de boturi dure ale produsului. Acest lucru este absolut normal si nu indica faptul ca produsul este invechit. Intarirea produsului nu ii afecteaza eficienta sau aroma. Pentru a utiliza produsul, este suficient sa amestecati continutul sau sa spargeti bucatile intarite. Pentru a evita aglomerarea, pastrati produsul intr-un loc uscat.

Suplimentele alimentare sunt destinate exclusiv persoanelor sanatoase. A nu se utiliza de femei gravide sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Folosirea acestui supliment nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata. A nu se depasi doza zilnica recomandata. A se consuma, de preferinta, pana la data indicata pe ambalaj. A se pastra la loc uscat si racoros.

Mar verde:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), arome, indulcitor (sucraloza), valina, indulcitor (acesulfam K), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

Lemon Ice Tea:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), indulcitor (sucraloza), valina, arome, indulcitor (acesulfam K), colorant (beta caroten), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

Cola:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), colorant (caramela), arome, indulcitor (sucraloza), valina, indulcitor (acesulfam K), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

  • Serviri: 22
  • Greutate: 400g
  • Versiune: 2.0
Beneficii cheie
  • Imbunatateste fluxul sanguin si productia de oxid nitric (Whisper® Nox)
  • Creste rezistenta si stimuleaza productia de carnosina (CarnoGen®)
  • Volumizeaza celula musculara (GlycoPump®)
  • Biodisponibilitate crescuta (Piperina 95%)
  • Ideal pentru antrenamentele de fitness din timpul serii
  • Formula fara stimulente
  • Ofera suport adaptogen
Despre produs

Trebuie doar sa-i soptesti si corpul te va asculta!

Ti se spune intruna ca nu este totul despre castig, ca succesul nu te face fericit, sau ca nu are sens sa incerci ceva nou, fiindca nu iti va rezolva problemele.

Ceea ce nu ti se spune este ca niciunul dintre acesti „sfatuitori” nu a incercat sau nu a castigat nimic.

Daca pentru tine conteaza sa realizezi performante incredibile si sa te concentrezi la maximum, trebuie sa gandesti diferit.

Indiferent de ce spun altii, tu esti cel care decide, chiar daca este vorba de o idee concreta sau de un gand doar soptit.

BINE AI VENIT IN LUMEA SUPLIMENTELOR PRE-ANTRENAMENT FARA CAFEINA

Cel mai recent supliment pre-antrenament de la Genius Nutrition® este un produs unic si complex. Contine o mare varietate de macronutrienti care ofera multiple beneficii pentru corp, dar si pentru minte, ajutandu-te sa parcurgi mai multe serii de repetari, fara sa-ti pierzi concentrarea.

Noul WHISPER® este conceput pentru a-ti mari forta si rezistenta si pentru a-ti asigura un nivel suficient de energie si concentrare la antrenament si pe parcursul zilei, indiferent de stilul tau de viata.

Uneori, este greu sa ai energia necesara pentru un antrenament intens, daca ai un program incarcat la serviciu, asa ca adesea esti nevoit sa apelezi la stimulente pentru a face fata.

WHISPER® este un nou supliment imbunatatit care nu contine zahar, carbohidrati, grasimi si, foarte important, nu contine cafea - o veste excelenta pentru cei care tin un regim strict, sau o dieta de pregatire pentru concurs.

Efectul este subtil, dar il simti. Nu te face sa sari in sus, dar nici nu te simti brusc la pamant cand se elimina - trecerea se face treptat si lin.

Desi stimulentele pot mari performanta fizica si agresivitatea, au efecte secundare care se rasfrang asupra rezultatelor sportive, precum nervozitate, iritabilitate, insomnie. In aceste conditii, este greu sa te concentrezi.

Dar, ar mai fi ceva de spus.

Combinatia noastra Whisper® NOX (L-citrulina malat 2:1 si arginina AKG 2:1) 50/50 iti va da suficienta energie pentru un antrenament complet (serios!). La antrenamentele intense cu greutati, vei simti ca dai tot ce poti si vei avea multumirea ca ti-ai lucrat muschii la maximum.

Impreuna, citrulina malat, arginina si beta-alanina sunt implicate in procesul de respiratie celulara prin care oxigenul si carbonul se transforma in CO2 pentru generarea de energie in mitocondrii, muschii fiind protejati impotriva oboselii.

De asemenea, s-a observat ca, in combinatie, aminoacizii L-citrulina si L-arginina au proprietati antiaterosclerotice. In plus, unele studii recente, in cadrul carora s-au administrat suplimente pe termen scurt continand aceasta combinatie, sugereaza ca un alt posibil efect este cresterea biodisponibilitatii oxidului nitric (NO).

Cresterea substantiala a energiei si a fortei duce la o mai buna dezvoltare a masei musculare si la un efect superior de pompare la antrenament. Elementele din WHISPER maresc volumul celular, asa ca nu ai cum sa dai gres.

Daca obiectivul tau este sa faci progrese, dar iti este imposibil sa realizezi un echilibru perfect intre program/dieta/antrenament, WHISPER® este solutia.

Principiul nostru este: „De ce sa te duci la sala, daca nu dai totul?”

In combinatie, ingredientele noastre, iti asigura o experienta intensa, dar care pentru corp si minte va fi ca o atingere blanda sau ca o soapta - vei dormi normal, nu vei avea palpitatii etc.

Totusi, avand in vedere doza mai mare de beta-alanina, le recomandam incepatorilor sa ia doze mai mici, deoarece pot resimti o senzatie neobisnuita de „furnicaturi pe piele”. De obicei, se simte pe fata, pe gat si pe dosul palmelor (nu este un efect secundar).

Iti va creste rezistenta si vei avea muschi mai definiti (pregateste-te sa iti simti muschii umflati toata ziua si sa iti vezi venele iesind in relief).

Combinatia de ingrediente neagresive si neinvazive, compusi din plante si vitamina B complex are capacitatea de a fi mai flexibila si mai adaptabila comparativ cu combinatiile conventionale, mai rigide.

Dar, nu te lasa inselat de denumire. Daca ai facut vreodata un antrenament HIT, stii ca e super dur, dar WHISPER® te va ajuta sa il duci la capat si sa te simti mandru de tine.

WHISPER® actioneaza bland, dar efectele sunt puternice, asa ca nu ai cum sa gresesti - un efect de pompare mai bun la antrenament, o crestere substantiala a energiei si a fortei. Urmarea este o masa musculara mai dezvoltata si mai definita. Si totul cu zero cafeina! 

Supliment pre-antrenament 100% fara cafeina

Nu contine stimulente

Cresterea fortei si rezistentei musculare

Energie constanta pe tot parcursul zilei

O mai buna vascularizare pentru un efect incredibil de pompare

Compusi din plante (amarant, Rhodiola rosea, Schisandra) 

Vitamina B3, B6

Ce contine?

L-citrulina malat 2:1. Arginina AKG 2:1 (6000 mg)

L-citrulina malat - studiile efectuate sugereaza ca administrarea de suplimente de citrulina malat previne degradarea muschilor si are diverse beneficii pentru sanatatea sistemului cardiovascular. Acest ingredient premium te ajuta sa beneficiezi de un nivel maxim de oxid nitric pentru performanta de varf.

L-arginina - aminoacidul semiesential numarul unu, precursor al oxidului nitric, cu puternic efect vasodilatator in combinatie cu citrulina.

Beta-alanina (4000 mg) - impreuna cu histidina, produce carnozina. Carnozina este apoi depozitata in muschii scheletici. Carnozina reduce acumularea de acid lactic in muschi in timpul antrenamentului, imbunatatind performanta sportiva.

Betaina (trimetilglicina) (2000 mg) - este un metabolit activ al colinei si o substanta care se gaseste in sfecla. Are un rol vital in procesul de metilare in organism, alaturi de acidul folic si are rol de osmoreglare, ca si creatina.

GPLC (1500 mg) - este un supliment alimentar util pentru cresterea capacitatii anaerobe de efort, are potentialul de a mari performanta sportiva si efectul de pompare musculara.

GlycoPump® (1500 mg) - stimuleaza absorbtia apei si retinerea acesteia in organism in timpul antrenamentului, pentru hidratare si muschi definiti.

L-norvalina (100 mg) - cercetarile au aratat ca L-norvalina este un puternic inhibitor al activitatii arginazei ca urmare a similaritatii sale structurale cu ornitina, care intervine asupra activitatii arginazei printr-un mecanism de feedback. Prin inhibarea arginazei, se amplifica productia de NO.

Amaranthus cruentus (500 mg) - este bogat in antioxidanti care sporesc forta, fortifica sistemul imunitar si maresc energia.

Rhodiola rosea (350 mg) - mareste rezistenta organismului la stresul fizic si psihologic, oboseala, depresie si boli.

Schisandra (300 mg) - fructul de schisandra este un ingredient puternic care amplifica forta si energia si stimuleaza in mod natural productia de testosteron. De asemenea, reduce stresul.

Vitamina B3 (10 mg) - printre alte proprietati, intervine in formarea eritrocitelor care transporta oxigenul in muschi, precum si a hormonilor sexuali si neurotransmitatorilor.

Vitamina B6 (4,2 mg) - ajuta la stimularea anabolismului (sinteza proteinelor si regenerarea tesutului muscular), are rol in functionarea sistemului nervos si in sinteza unor neurotransmitatori

MOD DE ADMINISTRARE:

Amestecati 1 masura de Whisper® si 200-300 ml de apa in shaker si consumati cu 5-10 minute inainte de antrenament, pe stomacul gol.

Avertisment! Acest produs prezinta o tendinta de intarire, deoarece contine ingrediente clasificate ca higroscopice. Acestea absorb umiditatea din mediul inconjurator, ceea ce poate duce la intarirea si formarea de boturi dure ale produsului. Acest lucru este absolut normal si nu indica faptul ca produsul este invechit. Intarirea produsului nu ii afecteaza eficienta sau aroma. Pentru a utiliza produsul, este suficient sa amestecati continutul sau sa spargeti bucatile intarite. Pentru a evita aglomerarea, pastrati produsul intr-un loc uscat.

Suplimentele alimentare sunt destinate exclusiv persoanelor sanatoase. A nu se utiliza de femei gravide sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Folosirea acestui supliment nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata. A nu se depasi doza zilnica recomandata. A se consuma, de preferinta, pana la data indicata pe ambalaj. A se pastra la loc uscat si racoros.

Ingrediente

Mar verde:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), arome, indulcitor (sucraloza), valina, indulcitor (acesulfam K), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

Lemon Ice Tea:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), indulcitor (sucraloza), valina, arome, indulcitor (acesulfam K), colorant (beta caroten), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

Cola:
Beta alanina (CarnoGen®), arginina alfa-ketoglutarat (AKG), l-citrulina dl-malat, betaina, agenti anti-aglomerare (silicat de calciu, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu, maltodextrina), GlycoPump® (pudra ultra-concentrata de glicerol, 65%), glicina propionil l-carnitina, extract de seminte de amarant (amaranthus cruentus), regulator de aciditate (acid malic), extract de radacina de ginseng siberian (eleutherococcus senticosus), extract de fructe de schisandra (schisandra chinensis), colorant (caramela), arome, indulcitor (sucraloza), valina, indulcitor (acesulfam K), niacina (acid nicotinic), vitamina B6 (hidroclorura de piridoxina), piperina din extract de ardei negru (piper nigrum fructe).

Detalii produs
  • Serviri: 22
  • Greutate: 400g
  • Versiune: 2.0
/* Stamped - Custom Code General */