CHROMIUM PICOLINATE
Mineralul care lucreaza in timp ce mananci.
200 µg crom elemental per capsula, sub forma de picolinat de crom — una dintre cele mai bine absorbite forme ale mineralului. Fara stimulente, fara zahar, fara complicatii. 60 capsule vegane, 60 zile de suport.
*VNR: Valori nutritionale de referinta conform (UE) Nr. 1169/2011. Consulta eticheta produsului pentru informatii complete.
Un mineral esential. Subestimat de aproape toata lumea.
Cromul este un oligomineral esential implicat in metabolismul glucidic si lipidic. Actioneaza ca potentiator al insulinei. Fara el, receptorii de insulina functioneaza mai putin eficient, iar celulele absorb glucoza mai greu din sange.
Forma picolinat este cromul legat de acid picolinic, un derivat natural al triptofanului. Aceasta combinatie creste semnificativ biodisponibilitatea cromului comparativ cu alte forme (clorura de crom, cromat). Mineralul ajunge acolo unde este nevoie, nu se pierde in tranzit.
De ce forma picolinat conteaza
Nu toate formele de crom sunt egale. Cromul anorganic (clorura de crom) are o absorbtie de sub 2%. Cromul picolinat are o biodisponibilitate semnificativ mai mare. Legatura cu acidul picolinic protejeaza cromul de degradarea intestinala si faciliteaza transportul transmembranar.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate foloseste exclusiv forma picolinat standardizata la 200 µg crom elemental per capsula, doza frecvent utilizata in cercetarile clinice pe metabolismul glucozei si sensibilitatea la insulina.
Trei mecanisme. Un singur mineral.
Cromul nu face un singur lucru. Actioneaza simultan la nivelul metabolismului glucidic, al apetitului si al profilului lipidic, toate legate intre ele prin reglarea insulinica.
Metabolismul glucozei
Cromul potentializeaza actiunea insulinei la nivel celular, facilitand transportul glucozei din sange in celule. Rezultatul: fluctuatii mai mici ale glicemiei dupa mese si o utilizare mai eficienta a carbohidratilor ca sursa de energie.
Controlul poftei de mancare
Glicemia stabila inseamna mai putine pofte acute de dulce si carbohidrati. Cromul contribuie la reducerea oscilatiilor glicemice rapide care declanseaza senzatia de foame la scurt timp dupa masa, relevant pentru controlul aportului caloric.
Metabolismul macronutrientilor
Pe langa glucoza, cromul este implicat si in metabolismul proteinelor si lipidelor. Contribuie la mentinerea unui profil lipidic normal si la o utilizare mai eficienta a nutrientilor din dieta.
Ce sustine cromul, conform autoritatilor europene de siguranta alimentara.
EFSA (Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara) a aprobat urmatoarele afirmatii de sanatate pentru crom, conform Regulamentului (CE) Nr. 1924/2006:
- Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrientilor
- Cromul contribuie la mentinerea unui nivel normal al glucozei in sange
Afirmatii de sanatate aprobate de EFSA conform Reg. (CE) Nr. 1924/2006.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate poate sustine:
- Stabilitatea glicemiei dupa mese cu continut ridicat de carbohidrati
- Reducerea poftei de dulce si a impulsurilor alimentare
- Sensibilitatea celulara la insulina
- Metabolismul eficient al glucidelor, lipidelor si proteinelor
- Controlul greutatii corporale in contextul unui deficit caloric
- Energia sustinuta in antrenament prin utilizare eficienta a glucozei
Cromul nu e doar pentru sportivi. E pentru oricine mananca carbohidrati.
Persoane in deficit caloric sau dieta
In perioadele de restrictie calorica, poftele de dulce sunt frecvente si sabotatoare. Cromul picolinat sustine glicemia stabila, reducand impulsurile alimentare care compromit dieta.
Sportivi in faza de definire
Control mai bun al carbohidratilor inseamna o utilizare mai eficienta a glucozei ca sursa de energie in antrenament si o reumplere mai buna a glicogenului dupa efort.
Persoane cu stil de viata sedentar
Sedentarismul si dietele bogate in carbohidrati procesat cresc nevoia de crom. Suplimentarea sustine sensibilitatea la insulina si reduce riscul de fluctuatii glicemice frecvente.
Chromium Picolinate versus alte forme de crom
Nu toate produsele cu crom sunt echivalente. Forma chimica determina cat de mult crom ajunge efectiv la nivel celular si cat se pierde in tractul digestiv.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate
Forma optima- Forma picolinat cu biodisponibilitate semnificativ mai mare
- 200 µg crom elemental per capsula / 500% VNR
- Capsula HPMC vegana, fara gelatina animala
- Gluten free, lactose free, fara zahar adaugat
- Formula curata, fara coloranti, fara arome artificiale
- 60 portii la 1 capsula/zi, 2 luni de suport
Clorura de crom (forma standard)
Forma limitata- Absorbtie sub 2% din doza administrata
- Biodisponibilitate redusa, cea mai mare parte se elimina
- Necesita doze mai mari pentru acelasi efect
- Frecvent in formule multivitamine la doze subterapeutice
- Nu beneficiaza de transportul facilitat de acidul picolinic
- Eficienta clinica documentata mai slaba
Ce spune literatura stiintifica despre cromul picolinat
Cromul picolinat este una dintre cele mai studiate forme de crom in context clinic. Studiile publicate confirma efecte reale pe metabolismul glucozei, sensibilitatea la insulina si controlul apetitului.
Studii si mecanisme documentate
Cum se foloseste Chromium Picolinate
Doza zilnica recomandata este de 1 capsula, luata cu un pahar mare de apa. Momentul optim de administrare este inainte de masa principala a zilei sau inainte de masa cea mai bogata in carbohidrati.
Doza zilnica: 1 capsula
Mod de administrare: cu un pahar mare de apa
Moment optim: inainte de masa principala / masa bogata in carbohidrati
Durata: 60 portii per borcan, 2 luni de suport continuu
Cand este recomandat
- In perioadele de dieta sau deficit caloric, pentru controlul poftelor
- In faza de definire, pentru un management mai bun al carbohidratilor
- Zilnic, ca suport pentru metabolismul glucozei si sensibilitatea la insulina
- La persoanele cu consum ridicat de carbohidrati procesat sau zaharuri
- Ca parte dintr-un protocol de sanatate metabolica pe termen lung
A nu se depasi doza zilnica recomandata. Nu este recomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Persoanele care urmeaza tratament medicamentos pentru diabet sau hipoglicemie trebuie sa consulte medicul inainte de utilizare.
Intrebari frecvente despre GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate
Ce este cromul picolinat si cu ce difera de alte forme de crom?
Cum ajuta cromul la controlul greutatii?
500% VNR nu este prea mult?
Cand sa iau cromul, dimineata sau seara?
Poate fi combinat cu alte suplimente?
Este potrivit pentru vegani?
Cat timp dureaza pana se vad efectele?
Referinte stiintifice
- Anderson RA et al. (1997). Elevated intakes of supplemental chromium improve glucose and insulin variables in individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care. PMID 9356027
- Stearns DM et al. (2001). Chromium(III) picolinate produces chromosomal damage in Chinese hamster ovary cells. Journal of Inorganic Biochemistry. PMID 11310452
- Anton SD et al. (2008). Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technology and Therapeutics. PMID 18285793
- Vincent JB. (2000). Elucidating a biological role for chromium at a molecular level. Accounts of Chemical Research. PMID 10801269
- EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources. (2014). Scientific opinion on the safety of trivalent chromium as a nutrient added for nutritional purposes to foodstuffs for the general population. EFSA Journal. EFSA Journal 3845
- Cefalu WT, Hu FB. (2004). Role of chromium in human health and in diabetes. Diabetes Care. PMID 15562187
Chromium Picolinate
Mineralul care optimizeaza fiecare masa.
200 µg crom picolinat per capsula. 500% VNR. Forma cu biodisponibilitate ridicata. Capsula vegana HPMC. 60 zile de suport pentru metabolismul glucozei, controlul poftelor si sensibilitatea la insulina.
CHROMIUM PICOLINATE
Mineralul care lucreaza in timp ce mananci.
200 µg crom elemental per capsula, sub forma de picolinat de crom — una dintre cele mai bine absorbite forme ale mineralului. Fara stimulente, fara zahar, fara complicatii. 60 capsule vegane, 60 zile de suport.
*VNR: Valori nutritionale de referinta conform (UE) Nr. 1169/2011. Consulta eticheta produsului pentru informatii complete.
Un mineral esential. Subestimat de aproape toata lumea.
Cromul este un oligomineral esential implicat in metabolismul glucidic si lipidic. Actioneaza ca potentiator al insulinei. Fara el, receptorii de insulina functioneaza mai putin eficient, iar celulele absorb glucoza mai greu din sange.
Forma picolinat este cromul legat de acid picolinic, un derivat natural al triptofanului. Aceasta combinatie creste semnificativ biodisponibilitatea cromului comparativ cu alte forme (clorura de crom, cromat). Mineralul ajunge acolo unde este nevoie, nu se pierde in tranzit.
De ce forma picolinat conteaza
Nu toate formele de crom sunt egale. Cromul anorganic (clorura de crom) are o absorbtie de sub 2%. Cromul picolinat are o biodisponibilitate semnificativ mai mare. Legatura cu acidul picolinic protejeaza cromul de degradarea intestinala si faciliteaza transportul transmembranar.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate foloseste exclusiv forma picolinat standardizata la 200 µg crom elemental per capsula, doza frecvent utilizata in cercetarile clinice pe metabolismul glucozei si sensibilitatea la insulina.
Trei mecanisme. Un singur mineral.
Cromul nu face un singur lucru. Actioneaza simultan la nivelul metabolismului glucidic, al apetitului si al profilului lipidic, toate legate intre ele prin reglarea insulinica.
Metabolismul glucozei
Cromul potentializeaza actiunea insulinei la nivel celular, facilitand transportul glucozei din sange in celule. Rezultatul: fluctuatii mai mici ale glicemiei dupa mese si o utilizare mai eficienta a carbohidratilor ca sursa de energie.
Controlul poftei de mancare
Glicemia stabila inseamna mai putine pofte acute de dulce si carbohidrati. Cromul contribuie la reducerea oscilatiilor glicemice rapide care declanseaza senzatia de foame la scurt timp dupa masa, relevant pentru controlul aportului caloric.
Metabolismul macronutrientilor
Pe langa glucoza, cromul este implicat si in metabolismul proteinelor si lipidelor. Contribuie la mentinerea unui profil lipidic normal si la o utilizare mai eficienta a nutrientilor din dieta.
Ce sustine cromul, conform autoritatilor europene de siguranta alimentara.
EFSA (Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara) a aprobat urmatoarele afirmatii de sanatate pentru crom, conform Regulamentului (CE) Nr. 1924/2006:
- Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrientilor
- Cromul contribuie la mentinerea unui nivel normal al glucozei in sange
Afirmatii de sanatate aprobate de EFSA conform Reg. (CE) Nr. 1924/2006.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate poate sustine:
- Stabilitatea glicemiei dupa mese cu continut ridicat de carbohidrati
- Reducerea poftei de dulce si a impulsurilor alimentare
- Sensibilitatea celulara la insulina
- Metabolismul eficient al glucidelor, lipidelor si proteinelor
- Controlul greutatii corporale in contextul unui deficit caloric
- Energia sustinuta in antrenament prin utilizare eficienta a glucozei
Cromul nu e doar pentru sportivi. E pentru oricine mananca carbohidrati.
Persoane in deficit caloric sau dieta
In perioadele de restrictie calorica, poftele de dulce sunt frecvente si sabotatoare. Cromul picolinat sustine glicemia stabila, reducand impulsurile alimentare care compromit dieta.
Sportivi in faza de definire
Control mai bun al carbohidratilor inseamna o utilizare mai eficienta a glucozei ca sursa de energie in antrenament si o reumplere mai buna a glicogenului dupa efort.
Persoane cu stil de viata sedentar
Sedentarismul si dietele bogate in carbohidrati procesat cresc nevoia de crom. Suplimentarea sustine sensibilitatea la insulina si reduce riscul de fluctuatii glicemice frecvente.
Chromium Picolinate versus alte forme de crom
Nu toate produsele cu crom sunt echivalente. Forma chimica determina cat de mult crom ajunge efectiv la nivel celular si cat se pierde in tractul digestiv.
GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate
Forma optima- Forma picolinat cu biodisponibilitate semnificativ mai mare
- 200 µg crom elemental per capsula / 500% VNR
- Capsula HPMC vegana, fara gelatina animala
- Gluten free, lactose free, fara zahar adaugat
- Formula curata, fara coloranti, fara arome artificiale
- 60 portii la 1 capsula/zi, 2 luni de suport
Clorura de crom (forma standard)
Forma limitata- Absorbtie sub 2% din doza administrata
- Biodisponibilitate redusa, cea mai mare parte se elimina
- Necesita doze mai mari pentru acelasi efect
- Frecvent in formule multivitamine la doze subterapeutice
- Nu beneficiaza de transportul facilitat de acidul picolinic
- Eficienta clinica documentata mai slaba
Ce spune literatura stiintifica despre cromul picolinat
Cromul picolinat este una dintre cele mai studiate forme de crom in context clinic. Studiile publicate confirma efecte reale pe metabolismul glucozei, sensibilitatea la insulina si controlul apetitului.
Studii si mecanisme documentate
Cum se foloseste Chromium Picolinate
Doza zilnica recomandata este de 1 capsula, luata cu un pahar mare de apa. Momentul optim de administrare este inainte de masa principala a zilei sau inainte de masa cea mai bogata in carbohidrati.
Doza zilnica: 1 capsula
Mod de administrare: cu un pahar mare de apa
Moment optim: inainte de masa principala / masa bogata in carbohidrati
Durata: 60 portii per borcan, 2 luni de suport continuu
Cand este recomandat
- In perioadele de dieta sau deficit caloric, pentru controlul poftelor
- In faza de definire, pentru un management mai bun al carbohidratilor
- Zilnic, ca suport pentru metabolismul glucozei si sensibilitatea la insulina
- La persoanele cu consum ridicat de carbohidrati procesat sau zaharuri
- Ca parte dintr-un protocol de sanatate metabolica pe termen lung
A nu se depasi doza zilnica recomandata. Nu este recomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Persoanele care urmeaza tratament medicamentos pentru diabet sau hipoglicemie trebuie sa consulte medicul inainte de utilizare.
Intrebari frecvente despre GENIUS NUTRITION® Chromium Picolinate
Ce este cromul picolinat si cu ce difera de alte forme de crom?
Cum ajuta cromul la controlul greutatii?
500% VNR nu este prea mult?
Cand sa iau cromul, dimineata sau seara?
Poate fi combinat cu alte suplimente?
Este potrivit pentru vegani?
Cat timp dureaza pana se vad efectele?
Referinte stiintifice
- Anderson RA et al. (1997). Elevated intakes of supplemental chromium improve glucose and insulin variables in individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care. PMID 9356027
- Stearns DM et al. (2001). Chromium(III) picolinate produces chromosomal damage in Chinese hamster ovary cells. Journal of Inorganic Biochemistry. PMID 11310452
- Anton SD et al. (2008). Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technology and Therapeutics. PMID 18285793
- Vincent JB. (2000). Elucidating a biological role for chromium at a molecular level. Accounts of Chemical Research. PMID 10801269
- EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources. (2014). Scientific opinion on the safety of trivalent chromium as a nutrient added for nutritional purposes to foodstuffs for the general population. EFSA Journal. EFSA Journal 3845
- Cefalu WT, Hu FB. (2004). Role of chromium in human health and in diabetes. Diabetes Care. PMID 15562187
Chromium Picolinate
Mineralul care optimizeaza fiecare masa.
200 µg crom picolinat per capsula. 500% VNR. Forma cu biodisponibilitate ridicata. Capsula vegana HPMC. 60 zile de suport pentru metabolismul glucozei, controlul poftelor si sensibilitatea la insulina.
