Media
-
MICRONUTRIENTII INDISPENSABILI: CUM NE AJUTA VITAMINELE SI MINERALELE
Performanta in fitness si culturism, dar si sanatatea generala, depind de mai mult decat antrenamente intense si o dieta echilibrata. Pentru a sustine un stil de viata sanatos si a... -
IMPORTANTA TESTOSTERONULUI IN PERFORMANTA FIZICA SI MENTALA
In lumea fitnessului si a culturismului, testosteronul este adesea considerat un element-cheie pentru obtinerea unui fizic mai puternic si mai sanatos. Dar ce rol joaca acest hormon in hipertrofia musculara... -
CUM SA DEZVOLTI MASA MUSCULARA MAI RAPID? AFLA CE GAINERE TE POT AJUTA
Afla cum te poate ajuta un gainer sa atingi necesarul caloric pentru o crestere musculara mai rapida si eficienta. Alimentatia este esentiala in procesul de crestere a masei musculare, iar... -
CUM SA ITI IMBUNATATESTI METABOLISMUL SI SA ARZI GRASIMILE EFICIENT
Intr-o lume in care sanatatea si aspectul fizic joaca un rol din ce in ce mai important, pierderea in greutate nu este doar un obiectiv estetic, ci si unul de... -
ANABOLISMUL, MOTORUL CONSTRUCTIEI CELULARE SI CRESTERII MUSCULARE
Anabolismul este partea din metabolism care ajuta corpul sa creasca si sa se repare. In acest proces, molecule mici se combina pentru a forma molecule mai mari si mai complexe.... -
IMPORTANTA DIGESTIEI SI CHEIA CATRE UN STIL DE VIATA SANATOS SI ENERGIC
Digestia este un proces esential pentru bunastarea noastra generala. Fara o digestie eficienta, corpul nostru nu poate extrage nutrientii necesari din alimente, ceea ce poate duce la diverse probleme de... -
GENIUS NUTRITION® ISOTONIC: Hidratare si recuperare eficienta
ISOTONIC de la GENIUS NUTRITION® este o formula avansata destinata prepararii unei bauturi izotonice care asigura o hidratare eficienta si furnizeaza organismului nutrientii esentiali. Aceasta bautura este special creata pentru... -
GUST, NUTRIENTI SI TEXTURA: ALEGEREA PERFECTA A UNTULUI DE NUCI
Grasimile furnizeaza o sursa concentrata de energie, oferind de peste doua ori mai mult decat carbohidrati si proteine iar acestea sunt esentiale pentru sustinerea activitatilor zilnice si a metabolismului. Grasimile... -
ARTA RECOMPOZITIEI CORPORALE: SLABESTE SI CASTIGA MASA MUSCULARA
Recompozitia corporala evalueaza proportia de grasime, muschi, oase si apa din corp, oferind o viziune mai completa asupra sanatatii decat simpla greutate corporala. Diferit de dietele traditionale, aceasta necesita un... -
WARCRY® PUMP: Optimizarea performantei fara stimulente
WARCRY® PUMP reprezinta solutia inovatoare de pre-workout creata de Genius Nutrition® pentru cei care isi doresc sa-si maximizeze performantele fara a perturba ciclurile de somn sau a afecta sensibilitatea la... -
ROLUL SOMNULUI IN DEZVOLTAREA SI RECUPERAREA MUSCULARA
Indiferent daca esti un atlet de performanta sau un entuziast al fitnessului, prioritizarea recuperarii si odihnei reprezinta o parte importanta a regimului tau de antrenament! In timp ce antrenamentele cresc... -
MAGNESIUM SHOT: INVINGE PROVOCARILE ZILNICE CU ENERGIE SI FOCUS
MAGNESIUM SHOT (80ml) de la Genius Nutrition® ofera o doza concentrata de magneziu si potasiu pentru a sprijini performanta fizica si mentala. Cu magneziu citrat pentru absorbtie superioara si potasiu...
