-
TE ASTEPTAM LA FIBO 2024
Dragi prieteni,Suntem incantati sa anuntam participarea Genius Nutrition® & WARCRY® la FIBO 2024, cea mai importanta expozitie comerciala din lume dedicata fitnessului, wellness-ului si sanatatii, care va avea loc in perioada... -
CUM ITI PREGATESTI SISTEMUL IMUNITAR PENTRU SEZONUL RECE?
In anotimpul rece, sistemul nostru imunitar poate simti uneori povara suplimentara a luptei impotriva germilor si a schimbarilor de temperatura. Asadar, este esential sa acordam atentie sistemului nostru imunitar in aceasta... -
BENEFICIILE VEGANISMULUI: UN MOD DE VIATA SANATOS SI SUSTENABIL
Afla semnificatia Zilei Internationale a Veganismului, sarbatorita pe 1 noiembrie, si evidentiaza importanta veganismului ca un mod de viata sustenabil, cu beneficii pentru sanatate si mediu. In fiecare an, pe... -
CAZEINA: SECRETUL TAU PENTRU CRESTERE SI RECUPERARE NOCTURNA
Cazeina este una dintre cele mai intrigante proteine disponibile pe piata, iar produsul CASEIN-X7 promite sa fie un partener de neinlocuit in calatoria ta spre un corp mai puternic si... -
ARDEREA GRASIMILOR LA MAXIMUM: GHIDUL PENTRU ALEGEREA PRODUSULUI POTRIVIT
In lumea agitata de astazi, atingerea si mentinerea unei greutati ideale reprezinta un obiectiv comun pentru multi oameni. Fie ca doriti sa scapati de cateva kilograme pentru a va imbunatati... -
ACCESORIILE ESENTIALE PENTRU O EXPERIENTA DE FITNESS COMPLETA
Sala de fitness poate fi un mediu intimidant pentru multi dintre noi. Cu atat de multe echipamente si tehnici diferite, este usor sa te simti pierdut sau confuz. Cu toate... -
DESPRE SUPLIMENTELE POST-ANTRENAMENT SI SECRETELE RECUPERARII DE VARF IN FITNESS
Puterea suplimentelor post-antrenament: beneficii, diferente si strategii optime In ultimele decenii, suplimentele post-antrenament au devenit un aspect esential al vietii pentru entuziastii sportului si pentru cei care adopta un program... -
VITAMINELE SI IMPORTANTA LOR IN FITNESS
Pe langa rolul crucial pe care il joaca in mentinerea sanatatii generale, vitaminele au o semnificatie speciala pentru sportivi si persoanele active. Atunci cand practicam exercitii fizice regulate, corpul are... -
AFLA BENEFICIILE CONSUMULUI DE CREATINA: EFECTE DOVEDITE STINTIFIC ASUPRA PERFORMANTEI SI SANATATII
Creatina, o substanta organica produsa de corpul uman, a devenit un supliment extrem de popular in comunitatile de sport si fitness. In acest articol, vom explora diversele beneficii ale consumului... -
AFLA DE CE BETA-ALANINA ESTE SUPLIMENTUL IDEAL PENTRU ANTRENAMENTELE CU GREUTATI
Daca esti in cautarea unui supliment care sa te ajute sa obtii rezultate mai bune la antrenamentele cu greutati, cea mai buna solutie este beta-alanina. Este un supliment sigur... -
PROTEINA DIN ZER: CUM SA ALEGI CEA MAI POTRIVITA VARIANTA PENTRU TINE?
Exista numeroase variante de proteine din zer, dar care este cea mai potrivita pentru tine ? Proteina din zer este printre suplimentele care nu le lipsesc sportivilor profesionisti sau amatorilor... -
CATEVA MOTIVE PENTRU CARE ESTE IMPORTANT SA CONSUMI CARBOHIDRATI
Atunci cand isi concep „meniul”, majoritatea incepatorilor subestimeaza importanta unui aport suficient de carbohidrati. Cand vine vorba de masa musculara, primul lucru care iti vine in minte este sa maresti...