Media
-
FRUCTELE DE VARA SUNT IN SIGURANTA? ADEVARUL DESPRE FRUCTOZA SI FICAT
Desi fructele sunt vedetele verii, in spatele gustului dulce se ascunde o intrebare importanta: ne poate afecta fructoza sanatatea ficatului? Raspunsul este mai complex decat pare. Vara este sezonul ideal... -
INTRA-HD® 3.0: FORMULA UPGRADE CU GLYCOGEX® SI PERFORMANTA FARA ZAHAR
INTRA-HD® 3.0 respecta cele mai ridicate standarde de calitate si transparenta in formulare. Este un supliment intra-workout fara zahar, 100% VEGAN, realizat exclusiv cu ingrediente de origine non-animala. Nu contine... -
STUDIUL CARE RESCRIE TOT CE STIAI DESPRE PROTEINE
Timp de decenii, am fost invatati ca exista o limita stricta in ceea ce priveste cantitatea de proteine pe care corpul o poate folosi eficient la o masa. Dar ce-ar... -
FIBRELE IN ALIMENTATIE: ALIAT PENTRU DIGESTIE SAU RISC NEBANUIT?
Fibrele sunt adesea asociate cu o digestie sanatoasa si mese echilibrate. Desi sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, nu sunt mereu recomandate oricui si in orice situatie. Afla cum... -
E-URI DIN NATURA: CE CONTINE UN MAR SI DE CE NU AR TREBUI SA TE SPERII
Intr-o perioada in care oamenii sunt din ce in ce mai atenti la ceea ce consuma, termenul „E-uri” a ajuns sa fie privit cu suspiciune, fiind asociat frecvent cu produse... -
STRATEGII EFICIENTE PENTRU PASTRAREA MASEI MUSCULARE IN DEFICIT CALORIC
Atunci cand te afli intr-un deficit caloric, corpul tau incearca sa compenseze lipsa de energie (kcal), ceea ce poate duce la pierderea masei musculare daca nu te antrenezi si nu... -
GN1®: SUPERALIMENTUL COMPLET CU 76 DE INGREDIENTE PREMIUM
Intr-o lume din ce in ce mai aglomerata, unde ritmul rapid al vietii poate face dificila mentinerea unei diete echilibrate, suplimentele alimentare devin un aliat de incredere. GN1® de la... -
ENZYFUSE: PARTENERUL TAU DE INCREDERE PENTRU O DIGESTIE OPTIMA
Mesele festive aduc momente de bucurie alaturi de cei dragi, dar si provocari pentru digestie, din cauza preparatelor bogate si a combinatiilor alimentare complexe. Balonarea, indigestia si senzatia de greutate... -
MICRONUTRIENTII INDISPENSABILI: CUM NE AJUTA VITAMINELE SI MINERALELE
Performanta in fitness si culturism, dar si sanatatea generala, depind de mai mult decat antrenamente intense si o dieta echilibrata. Pentru a sustine un stil de viata sanatos si a... -
IMPORTANTA TESTOSTERONULUI IN PERFORMANTA FIZICA SI MENTALA
In lumea fitnessului si a culturismului, testosteronul este adesea considerat un element-cheie pentru obtinerea unui fizic mai puternic si mai sanatos. Dar ce rol joaca acest hormon in hipertrofia musculara... -
CUM SA DEZVOLTI MASA MUSCULARA MAI RAPID? AFLA CE GAINERE TE POT AJUTA
Afla cum te poate ajuta un gainer sa atingi necesarul caloric pentru o crestere musculara mai rapida si eficienta. Alimentatia este esentiala in procesul de crestere a masei musculare, iar... -
ANABOLISMUL, MOTORUL CONSTRUCTIEI CELULARE SI CRESTERII MUSCULARE
Anabolismul este partea din metabolism care ajuta corpul sa creasca si sa se repare. In acest proces, molecule mici se combina pentru a forma molecule mai mari si mai complexe....
