Media
-
CATEVA MOTIVE PENTRU CARE ESTE IMPORTANT SA CONSUMI CARBOHIDRATI
Atunci cand isi concep „meniul”, majoritatea incepatorilor subestimeaza importanta unui aport suficient de carbohidrati. Cand vine vorba de masa musculara, primul lucru care iti vine in minte este sa maresti... -
AFLA ROLUL PROBIOTICELOR CAT SI IMPORTANTA LOR IN ANTRENAMENT
Te-ai fi gandit ca pentru o stare excelenta, este suficient sa iei probiotice dupa antrenament? In primul rand, hai sa vedem ce idei gresite circula despre probiotice! Multi inca mai... -
CELE MAI BUNE IDEI DE CADOURI PENTRU PASIONATII DE FITNESS
Nu este usor sa alegi un cadou potrivit atat pentru femei cat si pentru barbati. Cand alegi un cadou, tii cont in primul rand de hobby-urile, interesele si profesia persoanei... -
AM DESCHIS GENIUS NUTRITION® STORE IN VERANDA MALL
Sub sloganul misiunii “The Best or Nothing” si anume de a raspunde prompt tuturor nevoilor consumatorilor, am deschis Genius Nutrition® Store - in centrul comercial Veranda Mall. Genius Nutrition este... -
BOALA SI ANTRENAMENTUL NU SUNT CEA MAI REUSITA COMBINATIE
Cand faci fitness, mai sunt si alte lucruri de care trebuie sa te feresti in afara de accidentari. Mai ales cand vremea se raceste, corpul este mult mai sensibil imediat... -
NE VEDEM LA ARNOLD SPORTS FESTIVAL 2022
Arnold Sports Festival este cel mai mare festival multi-sport din lume si este in prezent situat pe mai multe continente. Fondat initial în 1989 de Arnold Schwarzenegger si Jim Lorimer.Festivalul... -
SI BARBATII TREBUIE SA IA COLAGEN? DESCIFRAM SECRETELE COLAGENULUI
Colagenul este mai mult decat un produs de frumusete pentru femei.
Aceasta proteina structurala, cu un rol esential pentru piele si tesutul conjunctiv, are numeroase beneficii si pentru barbati. Iar acestea nu se rezuma la frumusete.
La barbati, colagenul imbunatateste performantele sportive! -
LAS-O MAI USOR CU TRUNCHIUL...PICIOARELE SUNT MAI IMPORTANTE
Antrenamentele pentru picioare sunt extrem de importante, asa ca lasa scuzele. Nu trebuie sa lucrezi atat de mult incat sa nu mai poti merge. Tot ce ai de facut este sa-ti lucrezi acea jumatate din corp pe care aproape 80% o neglijeaza. -
OMEGA 3: SE VEDE LA SALA VREUN EFECT AL ULEIULUI DE PESTE?
„Eu sunt alfa si omega… inceputul si sfarsitul…” Toti care merg la sala si sunt „la inceput de cariera” ne intreaba ce trebuie sa manance, ce sa faca pentru un... -
SHAKE PROTEIC FACUT IN CASA SAU INSTANT? CE ZICI DE AMBELE?
Te antrenezi de ceva timp si iti doresti o recuperare rapida, asa ca te-ai decis sa iei proteine? Exista mai multe moduri de preparare a unui shake proteic foarte bun.
-
MODALITATEA OPTIMA DE UTILIZARE A AMINOACIZILOR
In Antichitate, regii din dinastiile din Africa si Asia si chiar si conducatorii triburilor din Australia, aveau vraci nestiuti de nimeni care preparau leacuri si amestecuri izotonice care sa ii... -
EVOLUTIA A 5 SUPLIMENTE PE CARE AR TREBUI SA LE IEI DACA MERGI LA SALA
5 SUPLIMENTE pe care ar trebui sa le iei daca mergi la sala pentru a atinge capacitatea maxima.
