Media
-
CUM SA ITI IMBUNATATESTI METABOLISMUL SI SA ARZI GRASIMILE EFICIENT
Intr-o lume in care sanatatea si aspectul fizic joaca un rol din ce in ce mai important, pierderea in greutate nu este doar un obiectiv estetic, ci si unul de... -
GUST, NUTRIENTI SI TEXTURA: ALEGEREA PERFECTA A UNTULUI DE NUCI
Grasimile furnizeaza o sursa concentrata de energie, oferind de peste doua ori mai mult decat carbohidrati si proteine iar acestea sunt esentiale pentru sustinerea activitatilor zilnice si a metabolismului. Grasimile... -
SHAKE PROTEIC FACUT IN CASA SAU INSTANT? CE ZICI DE AMBELE?
Te antrenezi de ceva timp si iti doresti o recuperare rapida, asa ca te-ai decis sa iei proteine? Exista mai multe moduri de preparare a unui shake proteic foarte bun.
