Media
-
NE VEDEM LA ARNOLD SPORTS FESTIVAL 2022
Arnold Sports Festival este cel mai mare festival multi-sport din lume si este in prezent situat pe mai multe continente. Fondat initial în 1989 de Arnold Schwarzenegger si Jim Lorimer.Festivalul... -
SI BARBATII TREBUIE SA IA COLAGEN? DESCIFRAM SECRETELE COLAGENULUI
Colagenul este mai mult decat un produs de frumusete pentru femei.
Aceasta proteina structurala, cu un rol esential pentru piele si tesutul conjunctiv, are numeroase beneficii si pentru barbati. Iar acestea nu se rezuma la frumusete.
La barbati, colagenul imbunatateste performantele sportive! -
LAS-O MAI USOR CU TRUNCHIUL...PICIOARELE SUNT MAI IMPORTANTE
Antrenamentele pentru picioare sunt extrem de importante, asa ca lasa scuzele. Nu trebuie sa lucrezi atat de mult incat sa nu mai poti merge. Tot ce ai de facut este sa-ti lucrezi acea jumatate din corp pe care aproape 80% o neglijeaza. -
OMEGA 3: SE VEDE LA SALA VREUN EFECT AL ULEIULUI DE PESTE?
„Eu sunt alfa si omega… inceputul si sfarsitul…” Toti care merg la sala si sunt „la inceput de cariera” ne intreaba ce trebuie sa manance, ce sa faca pentru un... -
SHAKE PROTEIC FACUT IN CASA SAU INSTANT? CE ZICI DE AMBELE?
Te antrenezi de ceva timp si iti doresti o recuperare rapida, asa ca te-ai decis sa iei proteine? Exista mai multe moduri de preparare a unui shake proteic foarte bun.
-
MODALITATEA OPTIMA DE UTILIZARE A AMINOACIZILOR
In Antichitate, regii din dinastiile din Africa si Asia si chiar si conducatorii triburilor din Australia, aveau vraci nestiuti de nimeni care preparau leacuri si amestecuri izotonice care sa ii... -
EVOLUTIA A 5 SUPLIMENTE PE CARE AR TREBUI SA LE IEI DACA MERGI LA SALA
5 SUPLIMENTE pe care ar trebui sa le iei daca mergi la sala pentru a atinge capacitatea maxima. -
SUPLIMENTE DE CREATINA SPECIAL GANDITE PENTRU ANTRENAMENT
Crea-F7 este un produs revolutionar pe baza de creatina destinat cresterii in volum a celulelor musculare -
AFLA CUM SA TE MENTII IN FORMA DE LA O MASINA DE EPOCA
10 strategii care te ajuta sa te mentii in forma si sa ai rezultatele dorite in sala de fitness. -
DE CE ANTRENAMENTUL FARA INCALZIRE ESTE UNUL DINTRE CELE 7 PACATE?
Incalzire sau streching? Afla care sunt cele mai frecvente accidentari la sala si ce poti face pentru a le evita.
-
TE ASTEPTAM LA FIBO 2022
FIBO este cel mai important targ mondial de fitness, wellness și sanatate, care are loc la Köln, Germania. Genius Nutrition impartaseste aceeasi viziune asupra unei industrii puternice de fitness si... -
CEA MAI BUNA METODA DE UTILIZARE A AMINOACIZILOR
În Antichitate, regii din dinastiile din Africa şi Asia şi chiar şi conducătorii triburilor din Australia, aveau vraci neştiuţi de nimeni care preparau leacuri şi amestecuri izotonice care să îi...
